miércoles, 21 de diciembre de 2011
martes, 20 de diciembre de 2011
Metodologia Tecnica por Niveles
6° Kyu
Tachi Waza
Ø Aihanmi Katatedori
1. Iriminage (OU)
2. Kotegaeshi
3. Ikkyo (OU)
4. Uchi Kaitenage
5. Uchi Kaiten Sankyo
6. Sankyo
Ø Shomenuchi Iriminage (OU)
5° Kyu
Tachi Waza
Ø Shomenuchi
1. Iriminage (OU)
2. Ikkyo (OU)
3. Nikkyo (OU)
4. Kotegaeshi
Ø Tsudan Tsuki
1. Iriminage (OU)
2. Kotegaeshi
Ø Katatedori 1. Shihonage (OU)
2. Tenchinage
3. Ikkyo (OU)
4. Udekimenage
5. Kokyonage
Ø Katadori Ikkyo (OU)
Suwari Waza
Ø Shomenuchi Ikkyo (OU)
Ø Katadori Ikkyo (OU)
4° Kyu
Tachi Waza
Ø Shomenuchi
1. Sankyo (OU)
2. Uchi Kaiten Sankyo
Ø Yokomenuchi
1. Shihonage (OU)
2. Iriminage
3. Tenchinage
4. Kotegaeshi
5. Udekimenage
Ø Tsudan Tsuki
1. Udekimenage
2. Hijikimeosae
Ø Jodan Tsuki Ikkyo (OU)
Ø Ryotedori
1. Shihonage (OU)
2. Tenchinage
3. Udekimenage
4. Ikkyo (OU)
Ø Katatedori Nikkyo (OU)
Ø Morotedori Kotegaeshi
Suwari Waza
Ø Shomenuchi Nikkyo (OU)
Ø Ryotedori Kokyuho
3° Kyu
Tachi Waza
Ø Shomenuchi
1. Yonkyo (OU)
2. Gokyo
Ø Yokomenuchi
1. Ikkyo (OU)
2. Uchi Kaiten Sankyo
Ø Tsudan Tsuki
1. Soto Kaitenage
2. Uchi Kaiten Sankyo
Ø Jodan Tsuki
1. Kotegaeshi
2. Shihonage
Ø Katatedori
1. Uchi Kaiten Sankyo
2. Sankyo (OU)
3. Yonkyo (OU)
4. Iriminage
Ø Morotedori
1. Ikkyo (OU)
2. Nikkyo (OU)
3. Kotegaeshi
Ø Ryotedori
1. Iriminage
2. Kotegaeshi
3. Kokyonage
4. Hijikimeosae
Ushiro Waza
Ø Ryotedori
1. Kotegaeshi
2. Shihonage
3. Iriminage
4. Ikkyo (OU)
Suwari Waza
Ø Shomenuchi
1. Iriminage
2. Kotegaeshi
Ø Katadori Sankyo (OU)
2° Kyu
Tachi Waza
Ø Shomenuchi
1. Jijuwaza
Ø Yokomenuchi
1. Nikkyo (OU)
2. Sankyo (OU)
3. Yonkyo (OU)
4. Gokyo
5. Koshinage
Ø Munedori
1. Ikkyo (OU)
2. Shihonage
3. Uchi Kaiten Sankyo
Ø Katadori Menuchi
1. Ikkyo (OU)
2. Shihonage
3. Iriminage
4. Kotegaeshi
Ø Jodan Tsuki
1. Nikkyo (OU)
2. Sankyo (OU)
Ø Maigeri Iriminage
Ushiro Waza
Ø Eridori Ikkyo
Ø Ryokatadori
1. Ikkyo
2. Nikkyo
1° Kyu
Tachi Waza
Ø Yokomenuchi Jijuwaza
Ø Tsudan Tsuki Jijuwaza
Ø Maigeri Jijuwaza
Ø Munedori Menuchi
1. Ikkyo (OU)
2. Nikkyo (OU)
3. Sankyo (OU)
4. Koshinage
Ø Jodan Tsuki
1. Yonkyo (OU)
2. Koshinage
3. Iriminage
4. Soto Kaitenage
5. Ucki Kaitenage
6. Ushiro Kiriotoshi
Ø Ushiro Ryotedori Yonkyo (OU)
Ø Ryotedori
1. Kokyonage
2. Koshinage
Ø Ushiro Katatedori Kueb Shime
1. Nikkyo
2. Sankyo
3. Hijikimeosae
Ushiro Waza
Ø Eridori
1. Nikkyo
2. Sankyo
3. Iriminage
Hanmi Hamdachi
Ø Katatedori
1. Shihonage
2. Uchi Kaitenage
3. Ikkyo (OU)
Ø Ryotedori Shihonage
Ø Shomenuchi Jijuwaza
Ø Ryokatadori
1. Sankyo (OU)
2. Yonkyo (OU)
Ø Katadori Menuchi
1. Iriminage
2. Kotegaeshi
3. Kokyonage
lunes, 19 de diciembre de 2011
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